正しい姿勢と指の配置
自分の体と fight すると progress は止まる — まず基本:足裏平ら、肘約 90° 脇に、手首 neutral(机や keyboard deck に resting しない)、目は手ではなく screen 直行。
指は ASDF JKL; ホームポジションに軽く resting、人差し指は F と J の nub に。各キーは specific 指に assigned — 強い指で「help」する urge に resist(例:左 index ではなく左 middle で C)。mapping が consistent なとき muscle memory が fastest build。